メタボ系パパの薬膳料理講習会
7月20日（火）に講習会を行います。
何とかしたい、あのお腹・・・
いまやメタボは国民病？
特に30～40代の働き盛りの男性に多く、運動不足・高カロリー食・ストレスが
大きく関係しています。会社の健康診断が恐怖のパパに、まずは家庭の食事から
改善していきましょう。
ママの愛情たっぷりメニューで“脱”メタボ系パパ！
■東洋医学からみるメタボ
余分なもの（湿＆熱）が溜まっています！
要らないものを除去して心も体もスッキリ･･･
それを毎日の食事で改善していくヒントをお教えします。
身体にとって必要な栄養を考えつつ、美味しく食べるm's food。
今回は、メタボにぴったりカロリー控えめ炊き込みご飯、
余分なものをスッキリ！スープ、満腹感たっぷり餃子の3品をご紹介します。
お申込みは先着順になります。
参加ご希望の場合は、お早めにお申し込み下さい！
テーマ：メタボ系パパの薬膳料理講習会
日 時：2010年7月20日（火） 10：00～12：00
費 用：2,500円（講習費込み）
持ち物：筆記用具、ハンドタオル、包丁、エプロン
申込締切：7月17日（土）
場所：鎌倉薬膳アカデミー
定 員：18名（先着順）
※恐れ入りますが、当校卒業生・在校生のご参加はご遠慮下さい。
お問い合わせ
TEL 0467-73-7544／FAX 0467-73-7545
電話受付時間：10：00～17：00
お申込み
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料金について
当日お持ち下さい。
講師紹介
高尾 仁美（たかお ひとみ）
鎌倉薬膳スープmix